Trei feluri de a lucra, în funcție de cât de aproape ai nevoie să-ți fiu și de cât de mult vrei să faci pe cont propriu. Antrenamentele față în față au loc în București, la sala care îți e convenabilă.
1 la 1, în sală
Lucrăm împreună, față în față. Îți corectez tehnica pe loc, înainte să devină obicei, și ajustez efortul după cum răspunde corpul tău în ziua respectivă. Varianta cu cel mai mare control asupra siguranței și a progresului.
Vreau varianta asta →1 la 1 sau în grup, prin video
Ne vedem live, prin videoconferință, singur sau împreună cu alți câțiva. Te ghidez în timp real, îți văd execuția și corectez pe loc, exact ca în sală. Antrenezi de acasă, dar nu de unul singur.
Vreau varianta asta →Structura, ca s-o urmezi singur
Un plan construit pentru obiectivul, nivelul și timpul tău, împreună cu un ghid de alimentație pe măsură. Fără ședințe împreună. Pentru cine vrea direcție clară și se descurcă apoi pe cont propriu.
Vreau varianta asta →Nu știi care ți se potrivește? Completează chestionarul. Pe baza răspunsurilor îți spun sincer ce cred că are sens pentru tine.
Hai să vorbim despre obiectivul tău →